V posledních letech se stále častěji setkáváme s análním sexem. V pornu je skoro běžnější, než vaginální styk a i ve společnosti mizí tabu, které kolem něj bylo a stává se z něj módní záležitost. Jaké je ale opravdu povědomí o análním sexu? Většinou jen takové, že se něco zasouvá do konečníku – ať už penis, prsty nebo erotické pomůcky. Dále se k většině lidí dostala skutečnost, že je nutný lubrikant, pomalý postup a k zahození není kondom. Tím ovšem u řady lidí vědomosti končí… 

Trocha anatomie

Každé malé dítě ví, k čemu konečník přirozeně slouží. Možná ale ne každý ví, jak vlastně funguje a jak je k této činnosti zařízený. Takže si to probereme postupně. Stolice přichází ze střevní kličky, která je několik centimetrů hluboko. Hromadí se v konečníku až do chvíle, kdy nervová zakončení v něm sdělí, že je plný. Pak při vykonávání velké potřeby svaly tlačí jeho obsah směrem ven a dostává se ke svěrači. Jde o kruhový sval, který je stažený a uzavírá obsah uvnitř. V té chvíli se svěrač uvolní, a protože se směrem ven zužuje, stolice jej bez problémů roztáhne. Dostat se ale zvenčí dovnitř, to už tak jednoduché není.

Pro úplnost dodám, že vnitřek konečníku tvoří citlivá sliznice, která není tak odolná, jako poševní a jakékoliv zranění se špatně hojí. Sám o sobě je konečník necitlivý na dráždění, je plný bakterií (viz Escherichia coli) a nestrávených zbytků potravy.

Jedna jeho část má však vysoký počet nervových zakončení a je často erotogenní zónou. Pokud hádáte, že je to svěrač, máte pravdu. Když navíc uvážíme sousedství konečníku s genitáliemi, které je možné z jeho vnitřku stimulovat, začíná být zřejmé, že tato část těla má co nabídnout.

Pro anální sex je důležitých ještě několik faktů, se kterými se musí počítat:

• není stavěný na proniknutí zvenčí,
• chybí přirozená lubrikace,
• hygiena,
• reflexy způsobí, že svěrač vytlačuje ven cokoliv, co jím proniká.

Jak překonat nesnáze?

První potíží bývá strach z bolesti, obavy jak to bude s hygienou… V tomto se nedá jednoznačně poradit, pouze můžu doporučit otevřenost a vzájemnou důvěru ve vztahu. Každopádně nejhorší, co může být je vydírání, škemrání a nucení se do něčeho, na co zrovna není chuť. Při jakémkoliv sexu, nejen análním, je totiž důležitá psychická pohoda a ta se v takové atmosféře rozhodně nezlepší.

Existuje způsob dráždění zvaný anilingus neboli lízání konečníku. Při něm je možné otestovat, jak silnou erotogenní zónou je konečník a zda se vyplatí jeho dráždění. Jestliže je to příjemné, je pravděpodobné, že bude příjemné i další dráždění. Navíc při lízání odpadá riziko bolesti a strach z pronikání. U žen se dá dobře přejít k lízání konečníku při orálním sexu, když se pokračuje směrem ke hrázi a dále na konečník. Doporučuje se postupovat od genitálií ke konečníku, v opačném směru se můžou přenést bakterie do pochvy a způsobit zánět. U mužů přechod ke konečníku při orálním sexu tak jednoduchý není, ale při troše fantazie…

Hygiena a klystýr

Co se hygieny týká, je vhodné se před stykem osprchovat. Bude-li se něco zasouvat dovnitř, je třeba se i vyprázdnit. Je možný i výplach konečníku, ale není nutný. Rozhodnete-li se pro něj, sežeňte si irigátor, naplňte vodou v teplotě těla. Čím je totiž rozdíl teplot větší, tím vyšší je riziko bolesti břicha a křečí, u horké vody i popálení střevní sliznice. Pak stačí zavést hadičku do konečníku a nechat trochu vody natéct dovnitř. Nechá se chvíli působit a pak už zbývá jen vyprázdnění.

Lubrikace

Při zasouvání čehokoliv dochází ke tření a to dráždí nervová zakončení. Samo o sobě ale většinou nezpůsobí příjemný pocit, ale bolest a při vyšší intenzitě tření poškodí (natrhne) sliznici. Pro odstranění stejného tření v pochvě příroda využívá sekret, který produkuje sliznice při sexuálním vzrušení. Tenký film sekretu ulpí na penisu i na sliznici a většina kontaktu probíhá bezpečně mezi molekulami sekretu. Tím se stane tření když ne příjemným, tak alespoň snesitelným. Funguje to stejně, jako vrstva oleje ve válci motoru. Konečník ale žádný takový sekret neprodukuje, proto přichází ke slovu umělý lubrikant, nejlépe Lubrikační gel. Doporučuji nedat na rady „zkušených“ a intenzivně mazat. I kdyby se později použití lubrikantu ukázalo jako zbytečné, je lepší se připravit, než pak při styku zbytečně trpět.

Pronikání dovnitř

Další úskalí je vlastní proniknutí svěračem. Netrénovaný svěrač sice při dostatečném promazání pustí dovnitř prst, ale spěch zde není na místě a první proniknutí nejspíš bude provázet divný pocit. Navíc při chybějící zkušenosti přijímajícího zde chybí odhad hloubky. Může se zdát, že už je uvnitř celá délka prstu, ale ve skutečnosti to taky může být jen jeden článek.

Platí zde, že není možné používat násilí a v případě bolesti je nutné okamžitě všeho zanechat. Bolest je totiž varování, že hrozí poranění nebo jiný problém.

Svěrač se navíc může začít reflexně bránit a vypuzovat prst nebo pomůcku ven. Obvykle je nutný trénink k tomu, aby se dal udržet vibrátor chvíli uvnitř a nevyklouzl.

U rozměrů zaváděného předmětu nebo penisu záleží opět na tréninku. Pokroky bývají největší na začátku snažení a čím více se majitel svěrače blíží k maximální velikosti předmětu, tím menších pokroků dosahuje. Zpočátku totiž stačí naučit příslušný sval, že má být víc roztažený, později už naráží na nezvyk a musí se cvičit. Nakonec nemá rezervy a další zvětšování je otázkou přizpůsobení – natahování svalu a kůže. To v praxi znamená delší dobu a nutnost pravidelného tréninku. Průnik předmětu s průměrem okolo 3–4cm se obvykle dá natrénovat za několik dnů až týdnů bez větších problémů a „udržovací“ cvičení většinou nebývá nutné.

Maximální hloubku zasunutí určuje většinou vzdálenost poslední střevní kličky. Ta se sice dá po troše tréninku odstrčit kousek stranou, ale hluboké pronikání chce zkušenosti.

Pro zasouvání nejsou vhodné ostré předměty a v případě prstů není naškodu ostříhání nehtů. Nejen kvůli bezpečnosti, ale i kvůli hygieně.

Když už se dostaneme dovnitř, můžeme se pustit do dráždění pohlavních orgánů. Zde už ale rozhoduje pohlaví majitele.

V případě, že má zadeček majitelku, sousedí konečník s vaginou. Ta se dá samozřejmě dráždit i tak, že se na ni tlačí přes stěnu konečníku. Jde o trochu jiný pocit, kdy v pochvě nic není a třou se o sebe její stěny. Samozřejmě to může (ale taky nemusí) vyvolat orgasmus. Jako při jiných praktikách, i zde je to o hledání a zkoušení.

U mužského pozadí je zde žláza předstojná, známější jako prostata. Ta se dá nahmatat na přední straně jako malý hrbolek, u žen je její obdobou Grafengergův bod. Neexistuje jiný způsob, jak prostatu přímo dráždit a často se o to sám chlap připraví díky strachu a předsudkům. Přitom je to zajímavý a ve většině případů velmi příjemný zážitek. Dráždění prostaty může samo o sobě vyvolat orgasmus, stlačení těsně pod ní zase zesiluje pocit při ejakulaci…

Pokud vás láká anální sex, můžete jej relativně bezpečně vyzkoušet. Obrňte se ale trpělivostí, do ničeho se nenuťe a hlavně používejte rozum. Pak se z toho jistě stane příjemný zážitek. Pokud se pro anální sex rozhodnete, přeji vám, aby byl co nejpříjemnější.